Selbstbewusst abgewehrt
Am Mittwoch ließen wir uns im MGH in die Welt des Kampfsports einweisen. Herr Schlegel erklärte uns die japanische Kunst der Selbstverteidigung und zeigte uns gemeinsam mit seinem Sohn einfache Abwehrtechniken, die uns helfen, uns im Notfall gegen mögliche Angreifer wirksam verteidigen zu können. Im Kurs selbst erfuhren wir jede Menge zum Thema Gefahren erkennen, vermeiden und bewältigen. Wir übten Ausweichbewegungen und lernten bestimmte Abwehr- und Kontertechniken wie zum Beispiel das richtige Abrollen über die Schulter kennen. Dabei nutzten wir alle möglichen Arten von Abwehr. So kann ein kurzes aber lautes STOP bereits eine mögliche Gefahrensituation entschärfen, ebenso wie darauf zu achten, eine Distanz von wenigstens 6 Metern einzuhalten. Denn ein Schlagabtausch sollte immer nur das letzte Mittel sein um sich zu wehren. Natürlich blieb bei allem Ernst möglicher Gefahrensituationen der Spaß nicht auf der Strecke. Herr Schlegel hatte seine Judopuppe in Lebensgröße mitgebracht. Die Kinder tauften sie auf den Namen Edgar. Man muss ja schließlich wissen, mit wem man es zu tun hat. Edgar musste zum Schluss auch einiges einstecken, als die Kinder die Schmerzpunkte der Puppe mit gezielten Kicks trafen. Wir danken Herrn Schlegel und seinem Sohn für die gelungene sportliche Herausforderung.