Autogenes Training
Sie wollen etwas für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden tun? Sie haben Lust auf Autogenes Training? Dann nix wie hin!
Ab September 2026 finden im ASB Therapiezentrum Neustadt Kurse zum Autogenen Training statt. Diese Entspannungsmethode ist sehr leicht zu erlernen. Man fühlt sich in Kürze entspannt und fit, ruhig und gelassen. Schmerzen, Schlaflosigkeit oder Stress sind kein Thema mehr. Die Methode vereint viele Vorteile. Sie werden sich nicht nur körperlich entspannt fühlen, sondern auch einen klaren Kopf bekommen. Gleichzeitig trainieren Sie den Kreislauf und die Konzentrationsfähigkeit.