und das ohne eigenen Tanzpartner!

Schon seit 2011 treffen sich jeden Dienstag tanzfreudige Damen der generation 50plus, um gesellig miteinander zu Tanzen. Eine Vielzahl von Tänzen aus verschiedenen Epochen, Ländern und Kulturen ermöglichen ein fröhliches und anspruchvolles Programm für Jedermann. Auf einen angenehme, heitere Weise werden so Körper, Geist und Seele trainiert. Wenn auch Sie Freude an tänzerischer Bewegung zu Musik und ein natürliches Gefühl für Rhythmus haben, dann schauen Sie doch einmal vorbei.
Das Schnuppern ist kostenlos.

Ein Bauchtanzkurs vermittelt die Grundlagen des orientalischen Tanzes und legt den Schwerpunkt auf weiche, isolierte Bewegungen von Hüfte, Bauch und Oberkörper. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer lernen zunächst Basisbewegungen wie Kreise, Wellen und Shimmies, die nach und nach zu kleinen Kombinationen oder Choreografien zusammengesetzt werden. Neben Rhythmusgefühl und Körperkoordination wird auch auf Haltung und Ausdruck geachtet, sodass Tanz und Musik harmonisch miteinander verschmelzen. Bauchtanz fördert Beweglichkeit, stärkt die Muskulatur und unterstützt ein positives Körperbewusstsein. Dabei steht die Freude an der Bewegung im Vordergrund, und der Kurs bietet eine entspannte, kreative Atmosphäre, in der sowohl Anfängerinnen als auch Fortgeschrittene willkommen sind.

Jeden Montag treffen sich Frauen zum gemeinsamen Stricken, Sticken oder Häkeln bei einem Kaffee oder Tee. Kommen Sie gern hinzu! Wir bitten um Anmeldung unter 03596 604710.

Anmeldung und Anfrage an Stefanie Heldner unter 0162 7644003

und das ohne eigenen Tanzpartner!

Schon seit 2011 treffen sich jeden Dienstag tanzfreudige Damen der generation 50plus, um gesellig miteinander zu Tanzen. Eine Vielzahl von Tänzen aus verschiedenen Epochen, Ländern und Kulturen ermöglichen ein fröhliches und anspruchvolles Programm für Jedermann. Auf einen angenehme, heitere Weise werden so Körper, Geist und Seele trainiert. Wenn auch Sie Freude an tänzerischer Bewegung zu Musik und ein natürliches Gefühl für Rhythmus haben, dann schauen Sie doch einmal vorbei.
Das Schnuppern ist kostenlos.

Bei einem leckeren Frühstück gemeinsam plaudern und sich austauschen. Einfach mal die Seele baumeln lassen. Das ganze wird von den Mitarbeitern des ASB-Mehrgenerationenhauses begleitet.

Bewegung, Musik und Gemeinschaft stehen bei Tanz dich fit im Mittelpunkt. Mit einfachen Tanzschritten werden Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit gefördert – ganz ohne Leistungsdruck. Das Angebot richtet sich an Erwachsene jeden Alters und ist ideal, um aktiv zu bleiben und gemeinsam Spaß an Bewegung zu haben.

Weitere Infos unter: 03596/604710

Liebe Besucherinnen und Besucher,

es ist bald soweit! Das Osterfest steht vor der Tür, und wir möchten gemeinsam mit Ihnen die Tradition des Osterkerzenziehens feiern. Kommen Sie vorbei und gestalten Sie Ihre ganz persönliche Osterkerze – ein kreatives Erlebnis für die ganze Familie!

Ganz gleich, ob groß oder klein, jung oder alt – jeder ist herzlich willkommen! Wir stellen alle notwendigen Materialien zur Verfügung, Sie bringen einfach Ihre Ideen und Kreativität mit. Die fertigen Kerzen sind nicht nur ein schöner Hingucker, sondern auch ein ganz besonderes Geschenk für das Osterfest.

Wir freuen uns auf einen bunten und fröhlichen Nachmittag mit Ihnen!

P.S. Neben dem Kerzenziehen haben Sie auch die Möglichkeit, Stumpenkerzen zu verzieren. Falls Sie Interesse daran haben, würden wir uns freuen, wenn Sie Ihre eigene Stumpenkerze mitbringen. Vielen Dank!